Balansborden zijn brede planken met een wiebelend oppervlak die je kunt gebruiken om je balans, coördinatie en kracht te verbeteren. Ze zijn gemaakt van hout, plastic of composietmateriaal en zijn ontworpen om te bewegen als je erop staat. Balansborden zijn populair bij mensen die hun sportprestaties willen verbeteren of die hun algehele fysieke conditie willen versterken. Er zijn verschillende soorten balansborden, zoals wiebelplanken, rocker planken en dome planken, elk met hun eigen unieke eigenschappen en geschikt voor bepaalde doeleinden. Het is belangrijk om een balansbord te kiezen dat bij je vaardigheidsniveau en doelen past en comfortabel is om te gebruiken. Sommige balansborden hebben ook extra functies, zoals verstelbare moeilijkheidsgraden of verwisselbare onderdelen.