Activity trackers zijn draagbare apparaten die zijn ontworpen om de fysieke activiteit van een persoon te volgen en te volgen. Ze kunnen om de pols, aan een riem of in een zak worden gedragen en hebben vaak de vorm van een horloge of een klein, draagbaar apparaat.
Activity trackers worden meestal gebruikt om zaken als het aantal genomen stappen, de afgelegde afstand, de verbrande calorieën en de kwaliteit van de slaap bij te houden. Veel activity trackers hebben ook extra functies, zoals hartslagmeting, GPS-tracking en de mogelijkheid om specifieke activiteiten zoals hardlopen, fietsen of zwemmen bij te houden.
Activity-trackers kunnen met name handig zijn voor sportliefhebbers, omdat ze kunnen helpen bij het volgen en verbeteren van fysieke prestaties. Ze kunnen waardevolle inzichten in training geven en helpen bij het identificeren van gebieden waar verbeteringen kunnen worden aangebracht.
Bij het kiezen van een activity tracker is het belangrijk om rekening te houden met de functies die voor jou het belangrijkst zijn en om een apparaat te kiezen dat comfortabel en gebruiksvriendelijk is. Het is ook belangrijk om rekening te houden met de levensduur van de batterij en de duurzaamheid van het apparaat, evenals eventuele aanvullende functies die nuttig kunnen zijn, zoals waterbestendigheid of GPS-tracking.